Menemukan Ketenangan Di Tengah Keramaian Kota Saat Situasi Semakin Panas Di tengah kesibukan kota-kota besar, di mana suara bising kendaraan dan kerumunan manusia kadang menciptakan tekanan tersendiri, menemukan ketenangan seolah menjadi sebuah tantangan. Terlebih lagi, dalam situasi yang semakin panas seperti saat ini, baik dari segi sosial maupun lingkungan. Namun, ada cara-cara efektif untuk mendapatkan … Read more
Perubahan Cuaca yang Tak Terduga: Bagaimana Kita Menghadapinya Setiap Hari Cuaca merupakan aspek yang sering kita anggap sepele, padahal pengaruhnya terhadap kehidupan sehari-hari sangat besar. Setiap tahun, dunia mengalami perubahan iklim yang tidak hanya memengaruhi pola cuaca tetapi juga memengaruhi kesehatan fisik dan mental kita. Sebagai seseorang yang telah terjun ke dalam penelitian tentang adaptasi … Read more
Awal: janji ‘tenang’ setelah facial yang sedikit terlalu agresif Sabtu sore, sekitar jam 17.30, saya duduk di kursi klinik tempat saya rutin facial. Ekstraksi dilakukan lebih agresif dari biasanya karena komedo yang sudah menumpuk; kulit saya—yang cenderung sensitif—merah dan terasa kencang setelahnya. Esthetician menyerahkan sebuah vial kecil serum mewah sebagai bagian finishing. Di kepala saya … Read more